Nowotwory skóry są jednymi z najczęstszych. Najbardziej groźny z nich jest czerniak – stanowi nieduży odsetek zachorowań, ale rozwija się bardzo szybko.
Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że nawet 4 na 5 przypadków nowotworów skóry można byłoby uniknąć poprzez ograniczenie ekspozycji na działanie UV. W ubiegłym roku w województwie kujawsko-pomorskim z powodu czerniaka leczyło się 1928 pacjentów.
Aby chronić się przed nadmiernym działaniem UV, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca:
- unikanie przebywania na słońcu w godzinach 10:00-16:00, kiedy promieniowanie jest najsilniejsze,
- noszenie odzieży ochronnej, jak okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, kapelusze z szerokim rondem i luźne ubrania,
- spędzanie czasu w cieniu,
- stosowanie kosmetyków z filtrem UV i ich ponowne nakładanie po kąpieli czy wysiłku fizycznym,
- całkowite zrezygnowanie z korzystania z solarium i lamp opalających,
- szczególne zwrócenie uwagi na ochronę dzieci i młodzieży, których skóra jest szczególnie wrażliwa na działanie promieniowania UV.
Profilaktyka to najskuteczniejsza broń w walce z czerniakiem. Rekomenduje się, aby raz w roku wykonać przegląd znamion na całym ciele u lekarza specjalisty z wykorzystaniem dermatoskopu (specjalnego urządzenia przypominającego lupę, służącego do oglądania znamion w dużym powiększeniu). Szczególnie ważna jest kontrola skóry po wakacjach, kiedy eksponowaliśmy ją na nadmierne działanie promieni słonecznych. Lato kusi słońcem, ale nasza skóra pamięta każdy promień. Dlatego warto kontrolować swoją skórę.
W Miasteczku Zdrowia w Grudziądzu podczas pożegnania Lata z Radiem i TVP INFO 30 sierpnia 2025 r. – uczestnicy skorzystali m.in. z dermatoskopowego badania znamion na skórze. Spośród ponad 70 przebadanych 2 osoby z podejrzeniem czerniaka zostały skierowane do poradni chirurgicznej, a kolejne 10 z podejrzeniem innych nowotworów skóry do dalszej diagnostyki.
Wczesne wykrycie czerniaka pozwala na prawie całkowite wyleczenie – podkreślała w Grudziądzu dr n. med. Luiza Marek Józefowicz, kierownik Kliniki Dermatologii, Chorób Przenoszonych Drogą Płciową i Immunodermatologii Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 im. dr. Jurasza w Bydgoszczy.
Więcej o profilaktyce czerniaka:
Barbara Nawrocka (NFZ)/ Redakcja